为什么我做完俯卧撑后第二天早上胳膊痛
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-17 09:58
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-16 18:53
肚子,胳膊痛一共做了六个俯卧撑
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-16 19:00
如果平时不怎么做这个运动的话，忽然做一下就会产生肌肉酸痛的感觉，这是正常的现象。因为平时肌肉缺乏锻炼，一下剧烈运动后我们肌肉中的乳酸就会出来保护肌肉，所以就会产生肌肉的酸痛了。
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-05-16 22:15
经常锻炼就不会出现这种情况了！
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-16 21:52
这是身体正常现象 运动后会有这种现象
- 3楼网友：封刀令
- 2021-05-16 20:58
很久 没锻炼了。那是很正常的表现。
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-05-16 19:31
人体剧烈运动时会产生大量乳酸，楼主不用担心，痛是正常的。休息几天就好了。
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