早上喝牛奶上火么 请专业人士回答

早上喝牛奶上火么 请专业人士回答

这个不用专业人士回答 喝牛奶是不上火的 , 外国人的身体我咱们好的多吧 ,他们不都是 早上 喝牛奶,所以说早上喝牛奶绝对是对身体好的事情 , 如果 你是在成长期 那么 早上两个鸡蛋 喝一杯牛奶 , 绝对是 长身体的最佳早餐

喝牛奶不会上火，许多书里有提起过牛奶是性平之物，但是很多人喝了牛奶以后会出现口唇干裂、便秘等现象，认为那是上“火”，其实不然，这只是你的方法不当引起的，所谓的方法就是多喝水……牛奶中蛋白质的成份比较多，而且蛋白质水解成氨基酸需要水，蛋白质代谢废物排出体内也需要水…此外，牛奶中含有较多的矿物质，尤其是钠，肾脏排出钠离子也会带走一定的水分，机体内水分不足，不能满足代谢需求，就会出现假上“火”的现象了。