大人胆小怕黑是心里疾病吗

大人胆小怕黑是心里疾病吗

恩。是呀。
当然是。
这是很明显的
需要心理治疗。

怕黑并不是胆小，是一种安全感的缺失，也是一种自我保护的应激行为，当人遇到威胁或死潜在的威胁，例如危险的行为﹑过去体验﹑经验的影响，以一种自我暗示的方式使身体产生反映，如起鸡皮疙瘩﹑打寒颤﹑身体发冷等，心理上紧张焦虑等。其实只要转移下注意力就好，把担心的方向指向积极的一面，不要夸大危险和产生的结果就能避免害怕。