请问运动的时候能喝蜂蜜柚子茶么
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-05 02:04
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-04-04 17:01
请问运动的时候能喝蜂蜜柚子茶么
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-04-04 17:17
运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。
运动前15～30分钟，补充500cc左右，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc，运动之后则尽量补充。
蜂蜜柚子茶也是可以喝的。
运动前15～30分钟，补充500cc左右，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc，运动之后则尽量补充。
蜂蜜柚子茶也是可以喝的。
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-04-04 19:36
没什么不可以的 少喝 补充点糖份
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-04 18:53
很多跑马拉松的选手都是中途喝水补充能量，看自己体质了
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-04-04 18:38
当然能喝，里面所含的维生素c对感冒也有好处。
还有蜂蜜易于消化也含有很多微量元素，有助于提高自身抵抗力。
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-04 18:25
蜂蜜热量高 尽量和白水。白水是世界上最好的饮料哦哈哈哈
运动中喝的话小口润喉就好了 喝太多运动起来不方便对身体也不好的
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