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每天用黑豆,小玉米渣,燕麦仁,薏米,黑米,花生米,红枣,枸杞,核桃熬粥吃有些什么

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解决时间 2021-02-25 10:46
每天用黑豆,小玉米渣,燕麦仁,薏米,黑米,花生米,红枣,枸杞,核桃熬粥吃有些什么
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很补身体,但是容易形成内火,尤其春天这么干,建议偶尔喝,若每天喝的话,要注意少喝一点,并多吃下火的蔬菜水果,多喝水~
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