怎样才能改掉自己爆燥的脾气？

怎样才能改掉自己爆燥的脾气？

您好，很高兴能和您一起探讨修养的话题。您愿意改变自己的坏脾气，就已经是比较有修养的表现了。赞赏。
那么怎样才能改掉脾气暴躁的性格呢？
下面试着谈一些建议，希望您对您有所帮助。
1、树立榜样。多看一些有气魄、有涵养、有智慧的名人传记，从心里树立好的学习榜样。
2、多换位思考。多从别人的角度出发考虑问题，会使自己冷静，平和。
3、“悲胜怒”。脾气暴躁，往往也是易怒的表现，中医里讲“悲胜怒”。要培养自己的慈悲之心，体谅他人。这样也能对治脾气暴躁的缺点。而且，慈悲还能增寿呢？（想想也容易理解啊，一个性格慈悲平和的人当然容易延寿）
4、学会沉着，话出口前，强迫自己三思而后开口。想想这样的话是否合适，是否有利于事情的解决。
5、开阔心胸，豁达处世。
希望这些建议能给您提供一些帮助啊。