早上起来总是会感觉很困,所以都想喝点冰水
这样对身体会不会有印影响?
早上起来喝冰水,的确不是一件很好的事情。不能因为困而用冰水去刺激刚刚醒来的肠胃器官。
健康的做法是早上吃些早餐。喝水也要喝温开水,使肠胃适应开始一天的工作。
如果感觉到困的话,可以在早上的时候喝杯咖啡,效果也不错。
不太好,对牙齿,胃,有影响
有的时候还会导致内分泌混乱
有影响的 刺激肠胃