害怕。恶心。食欲不振。情绪低落。没自信。总是怕这怕那是什�

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-08 09:45

提问者网友：斑駁影
2021-03-07 16:37

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-03-07 17:22

害怕，情绪低落很多时候是心里因素。

很多时候身体虚弱也会对心理产生非常大的影响。让人没有自信，感到虚弱，怕事情。

如果总是恶心，食欲不振，建议你去到医院检查下身体，如果身体没有大碍记得让自己保持好的生活作息规律。加上安神补脑液或者是六味地黄丸让自己体质强健。再适当的锻炼身体，绝对能让你自己慢慢自信好起来。

记住：自信是一种状态，状态不是等出来和说出来的。状态要靠你自己行动，锻炼等找出来的。找到状态后就慢慢的会自信了。即使很多大师告诉你无数个好方法如何自信，你也不可能随时改变，而是要靠行动来改变自己的状态

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1楼网友：等灯
2021-03-07 18:42

我。。知。。道加。。我。。私。。聊

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