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想减肥,可是不吃东西心里空空的做事没精神没体力,到底要怎样合理减肥呢?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-20 04:34
想减肥,可是不吃东西心里空空的做事没精神没体力,到底要怎样合理减肥呢?
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千万记得不能吃减肥药,越减越肥。肥肉,糖类和不能暴食暴饮,多做做有氧运动,比如,俯卧撑之类的。
全部回答
早上要吃饭,中午吃饱,晚上少吃
减肥药越吃越完
那就吃减肥药嘛
吃小金瓶无需节食!瘦的快!吃药期间多喝水!需要了解的找我
你好! 我觉得平时要保持良好的饮食习惯 每天下午六点多出去散散步 因为这个时间段是减肥的黄金时段 如有疑问,请追问。
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