过度的自我关注了怎么办？

过度的自我关注了怎么办？太在意别人的看法了，压力大

其实你没必要这样做，我也是和你一样的，但是现在不了，你这样做吧，每天对着镜子告诉自己，人活在世界上就是不断地演戏，难道别人就一辈子都做的是好事吗？对吧，坚持这样做，心理会慢慢变好的，加油！

不在意呗！采纳！

想开点、在不在意有何用？过好自己的就行！适当做一些自己喜欢的事、游泳、打球、锻炼什么不行？放松自己、让自己过的开心快乐就行！

gay 不一定 是由于过度的自我欣赏和自我崇拜 gay从某种程度上，是一个流行的倾向，很多人只是为了新奇而来到圈里 而有些同志是天生对男生敢兴趣，这都说不定的！！！ 过度关注自己的形象，洁癖，背单肩背包，出门化妆， 有一大群女性朋友，但是一个都不是女朋友的！！ 他肯定是。。。 第一次进圈的gay，一般都不会有过多的挑剔， 而之后的要求就会越来越高。。。

十六岁的时候，想这么多很正常，我十六岁的时候，背着书包走路时，都在考虑怎么摆手比较好看，不小心跨错一步都手足无措，好像满大街的人都在关注我，可过了这个年龄段我就明白了，事实上就算你穿错了一只鞋上街，都没有人关心..... 工作了的时候，同事都会问你哪里人？多少岁？好像查户口一样，刚开始的时候认真的回答，被问得烦了，信口开河了一次，然后吃惊的发现，别人根本就不在乎你从哪来，随口说什么也不说信或不信，由此可见，你说什么都无关紧要，重要的是你回答的时候态度好就行了。 成长就象一个阶段，你会走过这个阶段，回头看看那时的自己，也是非常可爱的。 建议你不要太纠结，顺其自然的成长，发现不足的地方就努力的改正吧。

一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99％事情对于别人而言根本毫无意义 ——Mark Bauerlein 共勉