男生屁股翘怎么减下去

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-12 10:05

提问者网友：鼻尖触碰
2021-03-12 01:55

男生屁股翘怎么减下去

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-03-12 02:12

饭后小跑。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好的效果。
　　步行或骑自行车。如果你把目标定在粗胖的大腿上，选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。
　　健康饮食。减肥的话不能胡乱的节食，少吃煎炸、油腻食品以及甜点食品，多吃蔬菜水果，蔬菜水果具有促消化的作用，能够消耗体内多余的油脂，达到修身的作用。
　　【玛诺雅，这个可以辅助你瘦臀，轻松还快哦】

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1楼网友：一秋
2021-03-12 04:30

蹭墙。。。

2楼网友：洒脱疯子
2021-03-12 03:08

不用减，因为一般人都比较扁，都是靠深蹲让臀部更翘更性感，你可以练练深蹲。更多请咨询看店网

3楼网友：酒醒三更
2021-03-12 02:36

屁股翘的男生，性欲很强，减是减不下去了，只有多锻炼健美肌肉

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