胃痛胃胀吃什么食物好 专家建议少吃的食物
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解决时间 2021-05-19 03:41
- 提问者网友:孤山下
- 2021-05-18 23:25
胃痛胃胀吃什么食物好 专家建议少吃的食物
最佳答案
- 五星知识达人网友:千夜
- 2021-05-19 00:28
养胃食谱 酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。 白开水养胃:白开水并没有什么营养成分,只是经过一个晚上,人体消耗了一些水分,可用其来补充、平衡身体的水分。 粥养胃:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。 最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。
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