人为什么会恐惧？

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解决时间 2021-04-25 00:52

提问者网友：辞取
2021-04-24 16:38

人为什么会恐惧？

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-04-24 16:57

因为即将发生的事情是未知的

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1楼网友：千夜
2021-04-24 19:27

每个人都有恐惧的时候，对未知的事物感到害怕和惊慌。对恐惧的而恐惧是正常的，对恐惧的不恐惧是勇敢者。

要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。来自轲奇的回答这样就不怕去面对了，面对一切需要保持平静的心态，最后祝你开心！

2楼网友：逃夭
2021-04-24 18:26

**心理医生治疗恐惧症有多种的方法，按照对患者的刺激强度由弱到强，可以分为：认知疗法是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。行为疗法主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应的联系。强迫疗法实际上是行为疗法的一种。此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等.

3楼网友：duile
2021-04-24 18:12

世界观.价值观.人生观的不同养成，根本的也就是例如--------你的小窝没挂在上.

4楼网友：鸠书
2021-04-24 18:06

你好：因为人的心里承受能力大小就会产生这样的状况。

5楼网友：蕴藏春秋
2021-04-24 17:33

恐惧乃心理反映

有些动物外表丑陋给人一种恶心的感觉如过具有攻击性的话就会让人不敢靠近时间久了就会给人一种

害怕的感觉也就是恐惧了

因为我只是一名高中生所以暂时就知道这多

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