我好瘦啊！

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-09 07:38

提问者网友：戎马万世
2021-05-08 22:36

谁有什么办法变胖？？？？？

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-05-08 22:55

减肥食谱六：

早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块

中餐豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜

晚餐蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的，另外(加q88 59 4 384)问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功

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1楼网友：上分大魔王
2021-05-09 00:34

健康减肥应该就是吃水果(不过不要挑很甜的.例如哈密瓜这种.)现在夏季快到了就可以吃西瓜.可以把它当主食来吃.因为西瓜可以排毒.降火.还能美容养颜呢.还有菠萝也很好.我有个同学3餐都吃菠萝(当主食吃).别的吃的很少.坚持了一个星期多.就瘦了十几斤.效果真的很好.还可以饭前吃个西红柿.也有非常好的效果.切记:晚餐不要吃太多.而夜宵是绝对不能碰的.还要加上适当的运动.其实逛街是很好的运动.心情愉快的同时也起到了运动的作用.

！最近减了20多斤，是从她空间看滴，她q是4, 1 2 4, .054，你也可以去看看，都快半年了，一直没反弹，希望你减肥成功啊！

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