缺锌的症状

人群类别

缺锌所致症状

缺钙所致症状

少年儿童

厌食、异食、躁动不安、头发稀黄、上呼吸道反复感染、夜间盗汗、生长发育迟缓、反应迟钝、智力低下、痤疮等。

易激怒、睡眠不安、多汗、枕秃、软骨病、佝偻病、出牙迟、X形腿、O形腿等。

孕妇 乳母

孕吐、胎儿宫内发育迟缓、妊高征、畸胎、滞产；新生儿畸形、大脑不健全。

小腿痉挛、腰腿酸痛、手足麻木、关节疼痛、骨软化等。

成年人及老年人

记忆衰退、行动不便、免疫力下降、血管及骨骼老化、脑中风、皮肤脂漏、生殖力受损、结缔组织代谢受损等。

牙齿松动、脱落、腰腿酸痛无力、小腿痉挛、骨质脆性增加、驼背、身材变矮、骨质疏松、易骨折等；中老年人易引发动脉硬化、高血压、结肠癌、老年性痴呆等。