啊啊啊！好无聊啊，干什么呢？？？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-19 16:01

提问者网友：溺爱和你
2021-07-18 23:29

啊啊啊！好无聊啊，干什么呢？？？

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-07-19 00:45

做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度!

全部回答

1楼网友：老鼠爱大米
2021-07-19 04:40

学习赶上

2楼网友：我住北渡口
2021-07-19 03:16

去钓鱼吧

3楼网友：怀裏藏嬌
2021-07-19 02:38

找个知心朋友无所不聊、

4楼网友：未来江山和你
2021-07-19 02:17

看书，听歌，睡觉，游戏，对镜饮酒

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