太子参加什么原料煲汤对身体好

太子参加什么原料煲汤对身体好

中医讲究辨证论治，简单的说，针对不同的人不同的情况会有不同的治疗方法，养生保健也是这样，不适宜补的人用了补药反而有害，即使需要用补药，补药种类很多，不同的人也要根据不同的情况选择不同的补药。建议找个中医看看先。

太子参豆腐鲫鱼汤的做法步骤 1. 将汤料浸泡数分钟，洗净沥干待用； 2. 将鲫鱼去内脏，鱼鳞可根据个人喜好决定是否保留，然后将鲫鱼放油锅两面稍微煎黄；豆腐切小块备用； 3. 将两面煎黄的鲫鱼、汤料、豆腐和姜片一起放入砂锅或陶锅中，倒入6~8小碗水，用大火煮开，然后调小火煲1小时左右，起锅前放适量盐调味即可。