红薯干适合几月份做
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解决时间 2021-03-26 13:25
- 提问者网友:动次大次蹦擦擦
- 2021-03-25 14:05
红薯干适合几月份做
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒醒三更
- 2021-03-25 15:23
现在就可以做了制作
宜昌本地称之为苕果子,具体做法是将红薯煮(蒸)熟后,切成条状,然后晒干,即可食用;也可与干净的粗沙,一同放置于铁锅中烘炒,待其变脆后,即可在筛网中过滤沙子。
特点
颜色呈橙黄,香脆可口。
营养价值
红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,这正是大米和面粉等常规主食最欠缺的。
宜昌本地称之为苕果子,具体做法是将红薯煮(蒸)熟后,切成条状,然后晒干,即可食用;也可与干净的粗沙,一同放置于铁锅中烘炒,待其变脆后,即可在筛网中过滤沙子。
特点
颜色呈橙黄,香脆可口。
营养价值
红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,这正是大米和面粉等常规主食最欠缺的。
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- 1楼网友:你可爱的野爹
- 2021-03-25 19:28
6
- 2楼网友:污到你湿
- 2021-03-25 18:01
十月
- 3楼网友:玩世
- 2021-03-25 16:38
这个季节就可以 红薯成熟后就可以做红薯干 霜打之后很甜
- 4楼网友:孤老序
- 2021-03-25 16:30
十月到十一月底
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