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白天干一天活,晚上肌肉酸痛

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解决时间 2021-02-18 01:30
白天干一天活,晚上肌肉酸痛
最佳答案
做些按摩、艾灸、揉压酸痛点的部位,这些自己就可以做了。再适量休息,缓解疲劳。或者有条件的话,可以针灸。效果更佳。
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