凉拌银耳放什么好吃

凉拌银耳放什么好吃

凉拌银耳。银耳含有多种维生素，具有滋阴补肾、补血补气的功能。经常服用还能增强免疫功能，提高肌体对外界致病因子的抵抗力。把大蒜切成末，差不多水也就烧开了。把事先泡好撕碎的银耳倒入开水中，稍微汆一下，不是要把银耳煮熟，而是去异味儿。

和凉拌其它菜一样，放酱油，醋，味精，橄榄油，糖，喜欢吃辣放点辣油。当然，银耳不要单独凉拌，那样显得他太孤单了，也就是太单调了，放点青红椒，黑木耳，用开水过一下。一起凉拌。