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为什么轮刮眉毛后坐位体前屈会成绩会变好

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解决时间 2021-02-03 07:20
为什么轮刮眉毛后坐位体前屈会成绩会变好
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找一个墙,坐下来背靠墙伸直腿坐着,后背使劲往墙上顶,就可以增加双腿柔韧性。
再补充一句:这个方法不是一次性的,每天练,双腿柔韧性会越来越好的。当然应付考试也可以当场见效,记住要用尽全力去顶墙。

当然还有更好更有效的方法,但比较难操作。一般情况上面的方法就足够了。
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