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为什么一紧张,手就要发抖

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-09 12:37
我每换一新工作,刚开时心里有点紧张,做事手就要发抖,我该怎样克服这种心里状态,有那位朋友知道能告诉我好吗,
最佳答案
可能受大脑控制,通过神经传入.
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一紧张手就发抖这种现象是很普遍的,人只要是遇到自己害怕的或是特别在乎的事情就会有一种紧张感,只要是在心理上有了这种紧张的体验,那么就会表现在行动和身体上,手抖只是其中的一种而已,唯一的办法就是要对自己充满信心,这样的话,你就不会再有那么明显的紧张感了,手自然也不会发抖
人紧张时,肾上线激素会大量分泌,导致手发抖,甚至昏厥,可以深呼吸几下,或者想些放松的事
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