我只是局部肥胖，就是肚子和手臂肥胖，请问？我只是局部肥胖，就
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 03:52
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-19 16:58
我只是局部肥胖，就是肚子和手臂肥胖，请问？我只是局部肥胖，就
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-10-19 18:36
您好，根据您咨询的情况我考虑局部肥胖针灸局部减肥效果还是挺好的，针灸的意义在于疏通经络、去湿化痰，用西医的说法来讲就是快速代谢体内的杂物 再就是合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
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