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怎样才能在跑步时不会腹痛

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解决时间 2021-07-21 22:31
怎样才能在跑步时不会腹痛
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在跑步中腹痛,很大的原因是因为达到了体能的极限,这都是正常的平时多跑,经常跑。关键是跑步的时候腹痛,不要停,坚持跑,跑的时候自己去调节,让腹疼痛减少,一般坚持下就不会了。

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那是岔气了,多练练就好了,活着别在意,继续跑,过一会儿就好了,实在不行,还是休息一下吧

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