奇香田七苗的做法，奇香田七苗怎么做好吃，奇香

奇香田七苗的做法，奇香田七苗怎么做好吃，奇香

主料田七苗300克麻辣花生50克辅料白醋适量盐适量香油适量
步骤
奇香田七苗的做法步骤11.新鲜的田七苗清洗干净
奇香田七苗的做法步骤22.开水中加几滴油焯烫约半分钟
奇香田七苗的做法步骤33.捞出后在网筛上快速摊开晾凉，这样可以保持翠绿的颜色
奇香田七苗的做法步骤44.晾凉后切段放入盘中，加盐和白醋
奇香田七苗的做法步骤55.再加适量香油拌均匀
奇香田七苗的做法步骤66.麻辣花生米用料理机打成碎末
奇香田七苗的做法步骤77.拌好的田七苗铺在模具底部
奇香田七苗的做法步骤88.再铺上一层花生末
奇香田七苗的做法步骤99.上面再铺一层田七苗，最上面用小模具铺上花生末
奇香田七苗的做法步骤1010.最后脱模装盘，稍加装饰上桌

1.田七苗洗净

2.入开水中焯烫1分钟，马上捞出沥水

3.准备一个小砂锅，倒入高汤加适量盐，烧沸后熄火

4.倒入刚才焯水的田七苗

5.另起油锅，倒植物油烧热后放入大蒜瓣炸香

6.立刻倒入砂锅中，油只需倒一点点即可

7.盖上砂锅的盖子就可以上桌了

1.新鲜的田七苗清洗干净。
2.开水中加几滴油焯烫约半分钟。
3.捞出后在网筛上快速摊开晾凉，这样可以保持翠绿的颜色。
4.晾凉后放入盘中，加盐和白醋，再加适量香油拌均匀。
5.麻辣花生米用料理机打成碎末。
6.晾凉后放入盘中，加盐和白醋，再加适量香油拌均匀。
7.麻辣花生米用料理机打成碎末。
8.拌好的田七苗铺在模具底部。
9.再铺上一层花生末。
10.面再铺一层田七苗，最上面用小模具铺上花生末。
11.最后脱模装盘，稍加装饰上桌。