最近每天睡觉都会做梦，怎么回事啊？这样会不会休息不好呢？自己是怎么了？

首先明确一点的是：睡觉做梦是一件正常得不能再正常的事了~~~~~~~没有任何问题~~~

我自己几乎只要是睡都会做梦。就算是打个盹也会做梦~~~~

你是不是听别人说梦多的人休息不好了又怎么样了，呵呵。那才是没见识呢？

真正对你影响到你休息的不是做梦而是你对做梦的原因进行了太多消极的假设和猜疑而造成了情绪上的一些波动，情绪上的波动很容易导致身体免疫力的下降，而免疫力的下降又会让你的身体很容易生病，这样的恶性循环很容易让人误认为真是梦境的作用。这更会让你产生恐惧心理。

这才会真正的让你的休息不好~~~~~

有一句话：“真正的问题是处理问题方法。”

你对做梦的处理（胡思乱猜）和受到他人的一些误导才是根源所在。希望你能慢慢真正明白过来！！！！

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