大血藤可治胃病吗

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解决时间 2021-01-28 02:04

提问者网友：浩歌待明月
2021-01-27 07:53

大血藤可治胃病吗

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-01-27 08:16

1、呼吸运动
　　我们平时的呼吸方法属于胸式呼吸法，这种呼吸法并不能大量吸入新鲜空气。若使用腹式呼吸，腹肌的收缩和放松就是一种良好的按摩，可促进胃腹运动，改变消化机能。且腹式呼吸法扩大了血液的含氧量，让肌体变被动为主动地排除人体废物。
　　用腹式呼吸按摩的方法是：平躺在床上，吸气时鼓起腹部，让腹部、肺部充满气，当腹部无法再吸入空气时屏息3-5秒左右，再将腹部和肺部的气缓缓吐出，吐气时收腹，吐气过程不能少于8秒钟。反复练习20次。
　　2、摩腹法
　　患者取仰卧位或位站，两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，沿顺时针方向按摩200下。再按摩胃脘部，由上至下（由剑突下至耻骨联合）按摩200下。按摩宜先轻后重，以腹部有温热感为宜。腹部按摩能改善肠胃功能，长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上睡前或晨起按摩。
　　可以坚持喝9味欣谓cha，涤荡胃肠浊气,滋补温中,巩固黏膜屏障,养胃和胃.

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1楼网友：山君与见山
2021-01-27 09:44

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

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