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寒凉生冷食物有哪些

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解决时间 2021-02-23 07:40
寒凉生冷食物有哪些
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生的食物指的是未煮熟的食物,食用生的食物易伤脾胃;冷的食物指温度较低的食物,主要指各种冷饮:如棒冰、雪糕及各种冰茶、水果、凉白开、凉面、一部分蔬菜:黄瓜、番茄、生菜、胡萝卜等等,此外也指各种未煮熟的食物,因为未煮熟就是生冷的,这些对脾胃尤其脾胃虚寒者都是有害的。
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