谁能解释我的鬼压床真的很急

刚才睡觉的时候遇到鬼压床，这不是第一次遇到这样的事情咯，只是这次很奇怪```，穿着白色的衬衣黑色的裤子，鬼没有头，脖子哪个部位全部是血···虽然那鬼没有头但是我能很清楚的感觉到他是我以前的男朋友，死死的掐住我的脖子，我自己能感觉已经不能呼吸，我用尽了所有力气才醒来，醒来后我能感觉我的脖子真的有什么掐住过，我能感觉到他当时有很强烈的意思让我和他一起走。我很奇怪更加害怕为什么我会遇到这样的事情，是不是我以前的男朋友出什么事情了，我们很久没有联系了，但是分手不是因为两人感情不和，其实我们是相爱的只是因为我们两个工作原因才分开的，谁能解释一下谢谢了

楼主你好：

鬼压床嘛……听说其实是睡眠瘫痪症
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
有的人认为：
鬼压床是的确存在的，但不关开不开灯的事，大白天也照样会发生，在这方面，我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及，要解决也很简单，睡觉前把其中一只鞋翻过来，让它底朝天就行了，但两只鞋的鞋头都要向外哦！如果左鞋不行就换右鞋，要么就干脆搞两双鞋，让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。还有就是注意休息，太疲倦的话是最容易出现这种现象的
怕怕的说……
鬼压床发生的原因及应对办法
一、发生原因
    1、你的身体已经异常疲倦
    2、你的精神还很兴奋
    因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
    但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想
    而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
    这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
    于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！  
    二、发生的时间：
    一般是睡着后，然后将醒未醒时
    三、应对的办法：
    假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
    处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：）
    
    四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
    1、不要太劳累，注意休息；
    2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
    3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
    4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！

关于鬼，各种版本的答案各不相同。可是，只有当你真正的遇到后，你才会去置疑眼睛和脑海中的东西以及现实生活中从没注意过的东西。 我出生于三月初五（阴历）晚上的九点半。从小到大，有过几个算命的人帮我算过，大体的意思都一样，说我出生的那天不好，八字轻，容易招脏东西，如果生点小病不好好治，很有可能夭折。三月本属阴，初五也是阴，晚上九点半还是阴，我又是个女孩。。如果是个男孩也许还好点。。对鬼神这东西，我脑海中没有太详细的概念。大概03年的时候，与朋友去电影院看贞子，并不是第一次，之前看过很多次，但朋友坚持要到电影院看，她说那看比较有感觉，随后我和她一起去了，从电影院出来后，我感觉很不舒服 ，说不出来，精神状态很差。回家的时候上楼梯，我家在五楼，眼看要上来了，低头拉包的拉链要拿钥匙，脚却一下子扭了，一屁股摔在楼梯的台阶上，直到这时我也没往鬼上想，只是想今天怎么这么倒霉。爬起来开门进家后，我当时感觉后背的汗毛全竖起来了，好像有人在身后。晚上早早上床躺下，十点半的时候我合上了书，却怎么样也睡不着，开着灯闭着眼睛，迷糊中终于感觉困了，我听到“唉。。”这样的一句叹息，和我老爸的声音一样，我以为我爸在我身后，我转身后看到的只有房间的门，什么也没有，我开始喊我老妈，平时不管几点，她都会过来。因为我妈睡的死，我爸容易惊醒，每次都是我喊我妈，我爸一听见，马上叫醒我妈，然后就会听到我妈起床穿着拖鞋拉开她们房间的门朝我走来的声音，可是这次，我喊了好久，还是很安静，什么声音都没有，我喊的声音一次比一次大，可是还是很安静，从来没有过这种事情，我用手机打家里电话，我以为他们会听到，会到客厅里来接电话，可是没有。我在房间里听到电话的声音在响，可是没有脚步声。那一刻的心情，不是用恐惧能形容的，心脏快窒息的感觉，想哭可是哭不出来，不知道该怎么办。我有块翡，放在抽屉里，一直没动过，当时是我爸送给我的，好像辟邪，我开始翻抽屉找，拿出来后直接套脖子上，又从床头柜里拿出一把剪刀，手在伸向房间门的把手时，我在想我开门后看到的会不会是一片黑暗。 深吸一口气后，用力打开门，打开走廊上的灯，在我爸妈房间门前，我一边喊爸一边拉开他们的门，还是没有回应，我打开他们房间的灯，发现他们还在睡，我爸竟然打着小糊，我知道他只有睡的很沉的情况下才会这样，我走到我妈面前看看她，盯了她两分钟，我妈突然睁开眼睛，看见了我惊叫说“你得干什么？得捅死谁？”这一声把我爸也弄醒了，我爸坐起来纳闷的瞅着我说“出什么事了，你手里拿个剪子干嘛？”我哇的哭了，边哭边说“我死了你们都不知道。。”后半夜脑袋一直藏在我妈怀里，用力的搂着她。老妈知道事情前后，断定一定是在电影院出的问题，第二天早上起床后，老妈问我身体感觉怎么样，我说还是不舒服，说不出的不舒服，然后老妈让我把电影票的票根拿出来，我说早扔了，然后老妈让我拿个饭碗去接点半碗水，然后拿出四根新筷子递给我说，“你把筷子放碗里，看看是不是让魂（方言鬼的意思）盯上了”，按照老妈的意思，我将四根筷子呈“口”字型竖放在碗里，而且是夹菜的那头朝下，结果四根筷子全竖起来了，饭碗的底是弧型 ，四根筷子也没有靠在一起，为什么会这样？我感觉我要成神经了，看着老妈一边念叨着“孩子小，别害她，等给你烧点钱，走吧。”一边用手砍那四根筷子。事后老妈说晚上烧点纸钱，如果再不好就去找姥姥想办法。隔日，我马上感觉身体的不舒服消失了，但这件事情在我心里留下了很大的阴影，之后开始查阅关于出生八字一些东西，并且愿意让人算命，开始相信关注我们肉眼看不到，所谓的鬼，是存在的。 再到后来，碰到了所谓的鬼压床，半夜我被声音惊醒，耳朵听到了千军万马的声音，那种撕杀声，仿佛我就躺在战场上，身体要动，可是动不了，我用力的睁眼睛，但是一点用都没有，我确定自己是清醒的，我想伸手摁开台灯，用力伸开手指，只要能动一下，憋着气用力终于握了一下拳头，随后睁开眼睛打开台灯，眼睛看到的还是照旧，但是大脑异常清醒，那撕杀声还在耳边回荡。之后的一个月，这事在不断上演，三天肯定会有一次，有时晚上会发生三次，老妈的招不管用了，纸也烧了，我已经开始害怕睡觉。我在网上查的根本不管用，没办法，我到湛山寺去转转，去了看人家来许愿的都拿好些吃的供神，我就两手空空的来了，没办法往山上走，结果碰到老太太来锻炼身体，她问我也来锻炼？我说不是。之后便说出了这些事，老太太告诉了我一个办法，让我试试。回来后按照她的办法，我找了桃枝放在床的四角并且买了朱砂。终于能睡好觉了。下面我要告诉和我有着同样遭遇的人一些能帮助你们的办法。 如果你经常被鬼压床，去找桃枝，必需是开过花结过果的桃枝，放在床的四角，床单底下就行。其次，教你们做一个护身符，辟邪超狠，准备好朱砂，灯芯草，艾草还有结实的红布。朱砂不要食用的那种，药店有卖，我买一小包花五十多块钱，但灯芯草和艾草很便宜，几毛钱就OK，把艾草倒上水放在锅里煮，水开后把红布丢进去煮，五分钟后关火，让布在水里泡上24个小时，然后晾干后，把朱砂倒进布里，放上七根灯芯草包进来，然后开始用线缝上，不嫌沉可以挂在脖子上，洗澡一定取下，和老公亲亲时也要摘下，带的时间长了，红布会脏，不用管，没事，不影响辟邪效果。如果你出生在晚上，并且八字轻，比如到晚上你会特别精神，小时候你体弱多病，现在好很多，但你一定要注意，尽量不要在黑夜去比较安静的地方或者不熟悉的地方。还有以下几条也要记住：1.不要将拖鞋头对着床，这点很忌2.如果躺在床上，你的头正对着房间的门，那一定要把床换位置。3.房间内，切忌不要把镜子对着床，如果躺在床上可以看你的镜子，那你肯定不会有好运。我把房间里梳妆台上的镜子拆了。4.晚上两点-四点的时候最好已经在熟睡状态中。5.男生见鬼比较少，通常被鬼压会多些，尤其是最近身体过于疲惫，会让它们趁虚而入，毕竟躺在人身上很舒服，虽然我们会不舒服。如果你是男人，遇到这种情况，光压桃枝未必管用，桃喜阴，对男人起不了太大作用。建议在枕头底下放把菜刀，或者直接把朱砂放在枕头上。6.如果你单身并且为此害怕，那就找个八字硬的男人保护你吧，这种男人通常相貌平平，平时不会引人注意，但是身体极其健康，出生在5月-9月（阴历）之间，手臂比较长，出生在中午十二点的，八字超硬，冬天我们四肢冰冷，但他或她就像火炉一样散发热量，八字硬的男人，天生知道节俭，喜欢脚踏实地。八字硬的女人，天生勤劳，贤妻良母，但非常现实。打了这么多，累死偶了。好了，最后希望：世界和平。仅此而已。阿门