人的臂展与身高
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-12 12:04
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-10-12 04:11
人的臂展与身高
最佳答案
- 五星知识达人网友:过活
- 2021-10-12 05:08
人的臂长会随着年龄不断增长,这一点与身高不同,除了注意休息营养外,我总结的几条可行的运动方案: 1.经常提重物 2.经常作使用肘关节的运动,用力方向顺着前臂 3.经常作大幅度肩关节运动,如以躯干带动手臂旋转 4.投掷、舞蹈、花样游泳、艺术体操、攀岩爬树等运动
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