一天当中什么时候跑步最合适？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-11 00:46
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-10 13:58
一天当中什么时候跑步最合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-04-10 14:14
晚上7、8点左右最合适，早上锻炼好的说法是不正确的。经过一晚得呼吸作用，空气中二氧化碳的含量太高，不适宜运动。从生理和空气的角度讲晚上好。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-04-10 17:13
傍晚
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-04-10 16:23
中央电视说了，上午十点左右和下午七点左右最佳
- 3楼网友：一秋
- 2021-04-10 15:15
下午3到4点（差不多黄昏），这时候是最适合跑步的
- 4楼网友：北城痞子
- 2021-04-10 14:22
早上的6-7点和晚上的6-7点是最佳跑步时间
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