电动牙刷真有用吗，用过的来说说

电动牙刷真有用吗，用过的来说说

电动牙刷其实是非常有用的。
但是看了楼上几个的回答角度，还可以再补充一些个人认为重要的。
电动牙刷已经诞生了小几十年了，已经非常成熟了，在国外尤其是发达国家普及率已经很高了。如德国：普及率接近50%，也就是说有快一半的人使用电动牙刷。
2. 传统牙刷其实有很大的弊端，这个弊端就是，很多人根本没有掌握正确的刷牙方法——“巴氏刷牙法”，所以才导致刷牙效果不佳，电动牙刷最大的优势在于，就算你没有掌握正确的刷牙方法，它也可以帮你刷的较为干净，其实这才是最大的优势。

3. 也并不是所有牙刷都有很好的刷牙效果。对于不知名品牌的牙刷而言，最好是要关注其 “扭力”参数，很多牙刷扭力很小，所以当把刷毛放在牙齿上的时候就摆动不起来了。
国际品牌就推荐一个飞利浦。国内品牌只推荐小米系：  米家电动牙刷， 欧可林电动牙刷。

没用

清洁能力---传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。
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舒适感觉---不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。
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乐趣感受---这点不仅适用于很多不喜欢刷牙的儿童，而且也同样适用于成人。由于电动牙刷体积上比传统牙刷增大了很多，所以在外观上就有了功夫可下了。看着一辆“跑车”在自己嘴前面来回“跑”动，刷牙自然也成为了一种乐趣。
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减少损伤---使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。
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美白靓丽---电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。
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使用方便---大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。