闹心咋整怎么办那?
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-21 12:28
- 提问者网友:人生佛魔见
- 2021-07-20 22:57
闹心咋整怎么办那?
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-07-20 23:04
最大的敌人是自己是颗心…
全部回答
- 1楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-07-21 02:20
偶尔.我也想你那样.闹心但是我会找方面发泄出去,找一些有意义的事情.听听音乐,和朋友聊聊天,看开点朋友.过去了就让他过去吧.相信你会快乐起来,为小事情生气闹心.不值得。
- 2楼网友:轮獄道
- 2021-07-21 01:41
闹心 为什么闹心呢? 答案其实就在你心里 如果还没找到方法解决 那就先放着吧 慢慢思考 这样才不会出乱子 也可以找些方法发泄一下 不如打打布娃娃啊 去空旷的地方大喊几句啊 都是可以的 不要太压抑了哦 和信任的朋友分享一下吧 他们也许可以帮组你
- 3楼网友:雾月
- 2021-07-21 01:36
放纵自己,做自己喜欢的事,以此发泄,但不要发脾气
- 4楼网友:行路难
- 2021-07-21 00:18
你好,闹心一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可听听音乐,唱歌,逛街,购物。建议白天不要老呆在家里,先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一无,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来,加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。
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