跳下着地时脚改如何着地啊？

为什么有时跳下着地时 脚会痛啊？

是因为重力加上惯性和脚着地时没有缓冲的原因。
当你跳下的时候，重力加速度和惯性致使你的脚对地面有很大的作用力，而作用力是相互的，你的肉脚对地面有多大的力，那么地面对你的脚就有多大的力，当你脚部的神经无法承受这个力使，你就会感觉到痛。

解决的方法：
1.增加缓冲时间（当人从高处落下的时候，如果直接落在地上就会受很大的伤害；而如果落在沙堆上或有弹性的物质上就会减少伤害），你可以选择穿带有弹性的鞋子来减少反震。
2.卸力（当运动员们摔倒时，他们会依靠几个连续的翻滚动作把力卸掉，来减少身体的伤害）。