吃碧更果时，只嚼碎，吃味道，然后再吐出来，会胖吗，会不会已经把里面油脂吸进去了

吃碧更果时，只嚼碎，吃味道，然后再吐出来，会胖吗，会不会已经把里面油脂吸进去了

你在逗我吗？这么吃东西很痛苦的。减肥请用正确的方法，吃几个碧根果都要吐掉，你不觉得很不正常吗？减肥都快成精神病了。如果吃碧根果都要吐掉，你吃饭要吐掉吗，那多吃了一口怎么办？多吃了一根青菜怎么办，多吃了一口肉怎么办？减肥要科学，不要这么极端。

碧根果是美国山核桃的果实，又名"长寿果"。它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，易剥，跟香榧一样脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。碧根果是全世界17种山核桃之一。 再看看别人怎么说的。