如果的一只手可以拿起25KG的。物体。哪我的臂力是不是50KG的啊/
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-06 21:20
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-04-06 13:50
臂力器的啊不知如何买。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2019-05-04 11:53
臂力器也就三种玩法，在胸前朝上弯，朝下弯，在脑后弯，脑后弯的比较费力。
30KG.40KG.50KG都有的，看你力量怎么样了，买个能锻炼到的。KG 就是公斤的，也就是说50KG就是100斤。
30KG.40KG.50KG都有的，看你力量怎么样了，买个能锻炼到的。KG 就是公斤的，也就是说50KG就是100斤。
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2019-09-01 14:19
用臂力器很容易限制自身力量增长 而且肌肉锻炼不平衡 你如果只用50kg的就没什么发展 建议换个60kg的 刚开始能板一下也好 坚持下去力量可以不断得到增长 不过还是建议你用哑铃配合跳绳来的好 比臂力器锻炼效果好太多了 这样起码不会像使用臂力器一样手臂变得一个细一个粗
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