儿童补钙补锌？

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解决时间 2021-10-08 19:48

提问者网友：你独家记忆
2021-10-08 12:11

儿童补钙补锌？

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-10-08 12:35

可以带孩子晒晒太阳,多吃点瘦肉,牡蛎,鱼类,豆制品和虾皮。也可以喝点钙加锌口服液。

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1楼网友：白昼之月
2021-10-08 15:16

可以饭前补锌饭后补钙就可以了,可以吃伊分子的酪蛋白钙和锌硒宝片,都是生物类的,效果很不错的。

2楼网友：掌灯师
2021-10-08 14:04

最好是针对性的分开来补钙和锌。同时补充吸收不好,补锌可以吃些伊分子牌锌硒宝片,这个补锌效果还是可以的。适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌,如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等,尤其牡蛎中含有较高的锌;动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌,其中芹菜含锌量较丰富。

3楼网友：轻雾山林
2021-10-08 13:33

要的,宝宝经常流汗,必须补

4楼网友：大漠
2021-10-08 13:20

可以同时补的

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