腰穿后腰疼多久正常
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-23 20:45
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-03-23 17:55
腰穿后腰疼多久正常
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-23 18:57
要具体看年龄性别,要注意个人生活习惯的影响/疲劳性的损伤,也要注意气血虚弱血液循环不良的影响和平时缺少身体的功能活动锻炼,具体可给予骨科的检查诊断鉴别.
指导意见：
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
指导意见：
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
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