喝酸奶减肥喝包装的还是喝瓶装的，一天喝几次，什么时候喝，可以吃饭么？？
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解决时间 2021-10-16 13:43
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-16 00:05
喝酸奶减肥喝包装的还是喝瓶装的，一天喝几次，什么时候喝，可以吃饭么？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-10-16 01:11
喝低脂酸奶才是减肥。普通酸奶热量也高，起不了减肥作用。可以帮助消化。但是糖分很高
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