怀孕后像姚晨那样健身，安全吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-07 22:32
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-03-07 10:14
怀孕后像姚晨那样健身，安全吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-03-07 11:29
适当运动，有助于生产和产后恢复，在国外的社交网站上骄傲地炫出自己六块腹肌的歪果准妈妈也不在少数。 对此，美国妇产科学会表示，孕妈妈们可以并且应当定期锻炼，除非医生明确要求静养，减少活动。 适当运动不仅能够缓解腰痛背痛等孕期不适，还会使生产变得更加容易，也有助于产后恢复身材。
但是他有钱啊 如果你有钱也可以请私教
如果有问题请百度hi我
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如果满意 请尽快采纳
O(∩_∩)O谢谢..
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