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步入高三,随着学习压力的增大,失眠是很痛苦的事情,有什么方法能轻松的解决失眠?

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解决时间 2021-05-06 22:07
步入高三,随着学习压力的增大,失眠是很痛苦的事情,有什么方法能轻松的解决失眠?
最佳答案

最重要的是你的心态要放好,我也马上升高2,很期待新的生活。


还有如果你失眠的话,就去做些运动咯,打到自己很累的就回家,然后洗个澡,上床很快就睡着啦!

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证明你是个有理想的人,自己 有太大的压力

睡觉前可以做做运动 然后洗个澡在睡觉 祝你高考成功!

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