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打篮球怎样不受伤

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-06 08:44
体育的
最佳答案
如何你想提高水准。。不受伤做不到。。。 除非你就站那儿,还要注意躲避别人。。。
全部回答
准备活动做充分会尽量好点
做观众

体育没有不受伤的    但可以减少受伤的次数    赛前热身    护腕  不做自己做不了的高难度动作    重心底    希望采纳

打球前注意做准备活动,NBA球员都做,这样可以很大机率避免受伤
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