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练完卧推胸部疼痛正常吗?怎么缓解?

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解决时间 2021-04-25 16:09
练完卧推胸部疼痛正常吗?怎么缓解?
最佳答案
如果是肌肉酸痛是正常的,其他的痛就不正常了。缓解的话,不需要你做什么,只要好好睡觉休息,身体自动就给你解决了。
全部回答
肌肉拉伤休息几天就好了
不太正常,去医院检查一下
锻炼过度了,休息几天吧
正常,剧烈运动需隔天进行,缓解一下在做吧。
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