盆底肌锻炼恢复最快的方法是什么？电刺激管用吗？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-29 09:03
- 提问者网友：星軌
- 2021-12-28 22:00
盆底肌锻炼恢复最快的方法是什么？电刺激管用吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-12-28 23:35
盆底肌锻炼本身就是一个循序渐进的过程，快的办法总是要付出代价的，建议不要使用，你可以跟着G动辅助盆底肌运动，效果还是不错的，电刺激只是帮你找到盆底肌的位置，真正治疗还是要靠坚持不懈的盆底肌运动！
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-12-28 23:52
收臀，放松，重复10x5
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