怎么才能跑得快？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 06:30
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-04-24 10:17
怎么才能跑得快呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-24 11:00
多跑，而且要跑远，挑战身体极限…
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-04-24 15:25
跑得快 就是要步幅大 或者 频率快
- 2楼网友：猎心人
- 2021-04-24 14:12
你有天赋么，哈哈：你哪儿的啊×
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-04-24 13:49
短跑靠练，长跑注意呼吸方法。
- 4楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-24 13:37
建意楼主买个沙袋绑在腿上！这样就会快的！
- 5楼网友：末日狂欢
- 2021-04-24 12:23
轻装上阵，加强锻炼
增加力量是重中之重 有了爆发力跑起来就会变狂人 而且技术也是蛮重要的 要提高起跑的反应度 还有就是冲刺啦 不要不信练长跑也是对短跑有很大帮助的
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