长跑时右腿膝盖外侧疼，
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-15 12:01
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-04-14 11:02
长跑时右腿膝盖外侧疼，跑了一年都没出现过这样的情况，上个月跑时又一次疼了，昨天快跑晚时突然疼了，今天才跑2圈就疼了，是什么原因啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-04-14 11:55
天天跑步，多运动，坚持最最重要，不能放弃，保存乐观的心情。
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全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-04-14 14:35
可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,,
- 2楼网友：迟山
- 2021-04-14 13:13
早上要营养主要是奶蛋之类的
中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦
每天晚上一定不可以吃饭
这样真的可以瘦下来的！！
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- 3楼网友：酒安江南
- 2021-04-14 12:20
受冻了 会保护自己的身体啊
我要举报
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