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我4天瘦了四斤这个情况正常吗

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-20 07:49
我4天瘦了四斤这个情况正常吗
最佳答案
这可能是瘦的水分,并不是体内的脂肪,减重和减脂是有区别的。减脂是增加肌肉含量,然后更多的消耗脂肪,然而体重可能会增加也不变。
全部回答
不正
瘦多了影响健康,一周瘦两斤是比较健康的减肥方式
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