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为什么每天早上醒来会头晕?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-30 02:28
为什么每天早上醒来会头晕?
最佳答案

根据我经验:1枕头的原因,尝试换一个改变下? 2 室内空气要流通,而且家居装修是否有不利睡眠的因素? 3 睡前用冷水洗头 4 冬天了,别把被子盖过头来睡觉,容易缺氧头痛 5 身体原因,你可以去医院做下检查,反正每年做次全身检查,保证健康心里也舒坦。 6醒来后也别用冷水洗头,也会头痛的


尝试睡前喝点蜂蜜,这方法挺有效。 祝你有个精神抖擞的早晨......

全部回答

那是睡眠质量不好就会头晕,建议睡前泡杯牛奶喝,有助安眠

因为脱离不了刚醒时`你还在沉睡中…
睡太久了 或白天工作量太多了睡眠不足

可能是由于房间里的空气不流通,建议晚上睡觉时打开一点点窗户,情况就会明显改善

那是你贫血..
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