晒后怎样修复皮肤,脸和胳膊,腿子?

晒后怎样修复皮肤,脸和胳膊,腿子?

你晒后多久了？一般来说在晒后72小时注意保养还能比较快的白回来，如果超过3天就得慢慢养回来了

首先在太阳底下晒回来了或者是还在晒着，都要给皮肤降温。自己弄个芦荟喷雾猛喷吧，屈臣氏里一般都会有的，国货昭贵、千纤草什么的都很便宜。芦荟是具有晒后修复功能的，在晒后你的皮肤会被灼伤，就会变得比平时敏感，所以不能乱用其他的保养品哦~

然后等到你不在太阳底下了，有比较长的时间休息了，就可以做一下镇静面膜、啫喱面膜，一般来说还是用芦荟的比较好，像芦荟胶啊、或者是用芦荟水泡纸膜，千万不要用红酒之类会刺激皮肤的面膜哦，美白的也不能用，因为这个时候的皮肤还是敏感状态。如果不想用芦荟，也可以用黄瓜汁、西瓜汁来做纸膜，不过我一般不建议自己DIY除了水状的面膜，因为自己做没有提纯过分子太大了皮肤不能的吸收的

然后要在晒后3小时涂抹晒后修复霜，可以选择一些牌子货，他们的保养品的制作工艺会比平价产品要好，不会刺激你的皮肤

最后是美白精华，这个是白回来的关键，要在3天后才可以涂抹哦，因为这个时候你的皮肤才真正恢复到平常的状态。这个也要选择一些牌子货哦，因为美白精华都是浓缩的，高效的，牌子至少可以保证他们的产品能更容易吸收、不会被浪费。而且一瓶精华可以用蛮久的，性价比也算是比较高的

PS：不管你的皮肤是否被晒到，都要注意擦防晒霜，如果是在太阳底下更要2、3小时就要补一回。防晒霜是在出门15分钟擦的，这样它的水分、酒精才能蒸发掉，留下完美的防晒保护层。防晒要选物理防晒，SPF是你可以在太阳底下的多长不被晒红的时间，SPF20即15×20=300分钟、 PA是指对UVA的防护值，一般穿长袖可以阻隔UVB伤害，但却不能阻隔UVA，所以PA+++是最好的。不过一般国外的正品防晒是没有PA值的，但不代表不能防护UVA；而且他们进入中国市场的产品的SPF是不能超过国家规定的SPF30.

祝LZ夏天不被晒伤，做个白雪公主~

建议你先抹点晒后修复吧，然后告诉你两个我平时一直在使用的美白方法~准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,用蒸完米饭的蒸汽效果不错哦~将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。一定要长期坚持，肤色才会白净均匀。 我经常用的还有芦荟美白，也非常实用，推荐给你~准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 要想快速恢复并不是那么容易的，一定要坚持，上面两个方法很有效，希望能帮到你~

你晒后多久了?一般来说在晒后72小时注意保养还能比较快的白回来,如果超过3天就得慢慢养回来了 首先在太阳底下晒回来了或者是还在晒着,都要给皮肤降温。自己弄个芦荟喷雾猛喷吧,屈臣氏里一般都会有的,国货昭贵、千纤草什么的都很便宜。芦荟是具有晒后修复功能的,在晒后你的皮肤会被灼伤,就会变得比平时敏感,所以不能乱用其他的保养品哦~ 然后等到你不在太阳底下了,有比较长的时间休息了,就可以做一下镇静面膜、啫喱面膜,一般来说还是用芦荟的比较好,像芦荟胶啊、或者是用芦荟水泡纸膜,千万不要用红酒之类会刺激皮肤的面膜哦,美白的也不能用,因为这个时候的皮肤还是敏感状态。如果不想用芦荟,也可以用黄瓜汁、西瓜汁来做纸膜,不过我一般不建议自己diy除了水状的面膜,因为自己做没有提纯过分子太大了皮肤不能的吸收的 然后要在晒后3小时涂抹晒后修复霜,可以选择一些牌子货,他们的保养品的制作工艺会比平价产品要好,不会刺激你的皮肤 最后是美白精华,这个是白回来的关键,要在3天后才可以涂抹哦,因为这个时候你的皮肤才真正恢复到平常的状态。这个也要选择一些牌子货哦,因为美白精华都是浓缩的,高效的,牌子至少可以保证他们的产品能更容易吸收、不会被浪费。而且一瓶精华可以用蛮久的,性价比也算是比较高的 ps:不管你的皮肤是否被晒到,都要注意擦防晒霜,如果是在太阳底下更要2、3小时就要补一回。防晒霜是在出门15分钟擦的,这样它的水分、酒精才能蒸发掉,留下完美的防晒保护层。防晒要选物理防晒,spf是你可以在太阳底下的多长不被晒红的时间,spf20即15×20=300分钟、 pa是指对uva的防护值,一般穿长袖可以阻隔uvb伤害,但却不能阻隔uva,所以pa+++是最好的。不过一般国外的正品防晒是没有pa值的,但不代表不能防护uva;而且他们进入中国市场的产品的spf是不能超过国家规定的spf30. 祝lz夏天不被晒伤,做个白雪公主~