我准备五一饿三天。只喝水。能瘦吗

先饿三天，然后只喝水，第四天回复饮食，吃的少少的，有效果吗~~或者还有什么更好的办法 给我介绍吧。我想快点瘦啊，如果让我运动（除了走路和爬楼梯还有打羽毛球我可以接受）其他的就算了，要不让你就直接让我死吧。最恶心运动了。

肯定能瘦，你放心，而且绝对饿不死你

我读书的时候就试过，因为没钱，3天没吃饭，然后吃了一碗饭，然后再饿2天

不过那感觉，真不好受，我那时候真担心自己被饿死，不过事实证明想饿死也没那么容易哈哈哈

这样一是很难坚持下来，二是会把胃饿坏的。我就因为减肥不吃饭饿出了胃炎，现在很烦恼。减肥建议定时吃饭，少吃，吃素，最好只是蔬菜水果，多喝水，多运动。说实话，我也在减肥中，我人生中瘦的最快的日子就是高考前紧张上火的阶段，怎么吃也不胖的。现在想找回那个状态，太难了。

你好！ 亲。节食减肥不会肉。轻者反弹。重者会引起死亡哦。不是吓唬你。亲也可以查阅一些新闻。已经有案例咯。亲不想运动我看只能吃减肥药了。我朋友吃的一天大概一斤。而且没有副作用哦。 如果对你有帮助，望采纳。

能，我饿了整整三天，只吃早餐，饿了就喝水。瘦了4.2斤

不会，我试过了，三天没吃，第四天吃了个面包，第五天又没吃，还是一身肉，看不出瘦了，不过越饿就越不觉得饿了。